What is Reiki & how does it work?

Reiki is an energy healing technique that promotes relaxation, reduces stress and anxiety through gentle touch. Reiki practitioners use their hands to deliver energy to your body, improving the flow and balance of your energy to support healing.

Reiki is linked to a range of physical and emotional health benefits, including better sleep, improved mood, and pain relief. Research suggests Reiki helps your body return to a state of relaxation, which allows it to heal from damage brought on by stress, injury, or disease

What a wonderful gift we have with Reiki in this time of encountering a new visitor to our planet, Coronavirus. The standard hand placements that we learn in Reiki level I are a guide to help get us moving into using Reiki. As our use of Reiki evolves, the way we use Reiki evolves as well or one would hope it does.

Our immune system is what fights off any intruders. When it is healthy it can defeat invading pathogens. Our immune system is comprised of white blood cells produced in the thymus and bone marrow, the lymphatic system, and the spleen.

The immune system is involved both in prevention – barriers such as skin, tears and acids help keep foreign substances out – and in fighting off invaders that breach those barriers. Like your body’s other systems, the immune system functions best when you’re balanced and healthy, as demonstrated by the fact that 90% of the people who died from COVID-19 had pre-existing medical conditions, most often metabolic syndrome.

It is clear that the best way to support the immune system is to stay healthy. Here’s where a little dilemma occurs. We need our immune system to stay healthy and yet we also need to stay healthy to have an optimum immune system. This is where regular Reiki healing comes into play.

Reiki healing evokes a balancing, self-healing response from deep within your system. That means even when unusual, prolonged stresses such as pandemics happen (or more common stressors such as surgery or accidents), you’re more likely to be resilient – to stay balanced and healthy or recover faster – when you get regular Reiki sessions.

When you get specific with how you send Reiki, the results will amaze you. If you have not started doing self Reiki, now just might be a good time to start in order to support your body to stand up to any invader.

As we send Reiki to ourselves or to others, focus your mind on how loving and powerful Reiki is and what a beautiful gift it is to all. This will move us out of fear and into grace and spreading peace and healing across our planet.

Research on various types of “energy work” has shown that, in addition to deep relaxation, there can be a reduction in muscle tension and pain, accelerated wound healing, and a greater sense of health and
wellbeing. It is useful during illness, after injuries, pre and post-op, as well as for health promotion. The patient does not need to believe in the process but only needs to be receptive to experience benefits.

Anyone can learn - the ability to tap into the universal “life-force energy” is not dependent on intellectual capacity or belief, only a desire to offer comfort. “Hands on healing techniques” are often approached with a spiritual perspective and yet, based on basic physiology, can be approached very neutrally. The human body is designed in such a way that whenever we touch someone with the intention of offering comfort, there is automatically an energy exchange.

Reiki is becoming increasingly integrated into traditional medical care as a powerful adjunct to healing and promoting well-being in patients. It is gentle, comforting, and non-traumatic, and is easily integrated into an overall wellness and lifestyle plan.

Whether you are looking to improve mild health concerns, are searching for ways to reduce stress, or are grappling with more significant health challenges, Reiki is a profound and effective method for healing on a multi-layered and holistic level: mind, body, and spirit. 

Immunity is complex and fluid, but the simple facts are your immune system is tied to your overall health and well-being, and there’s much you can do to keep your immune system humming, starting with practicing self Reiki. When you practice self Reiki, you feel better, function better, and make better choices, ones that help you stay happy and healthy. It’s that simple.

Feeling grateful is good for your immune system. So is experiencing social support and feeling benevolent toward others, genuinely caring about people. How you live your life, your daily habits, affects your immunity. Do you keep a reasonable schedule and sleep well? Improved sleep is a common and early response to Reiki healing.

Reiki is not an alternative treatment for medical issues but an adjunctive therapy that can help support healing and increase a feeling of well being.

How Does Reiki Energy Therapy Work?

Reiki is a type of energy healing

Reiki therapy is a way of guiding energy throughout the body to promote the recipient’s self-healing abilities, according to the National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).  The Reiki practitioner doesn’t cause the healing, nor are they the source of that healing energy; they’re a channel for the energy — similar to the way a garden hose acts as a channel for water.

The word “Reiki” is a combination of two Japanese words: “rei,” which means “God’s wisdom,” or “the higher power,” and “ki,” which means “life force energy.” (2)

“Ki is the life force energy that animates all living things,” “rei” and “ki” mean “spiritually guided life force energy.” 

“I’m an open channel, and body takes that energy and does whatever it needs with it,”

As we continue into the millennium, increasing interest along with more sensitive equipment will allow science to more completely understand, validate, and accept the reality of spiritual healing. As this happens, we will see increasing use of Reiki and other laying-on hands healing coming into common use by individuals for themselves and family along with its use in hospitals and doctors offices.

Reiki is a type of energy healing. According to practitioners, energy can stagnate in the body where there has been physical injury or even emotional pain. In time, these energy blocks can cause illness.

Energy medicine aims to help the flow of energy and remove blocks in a similar way to acupuncture or acupressure. Reiki practitioners believe that improving the flow of energy around the body can enable relaxation, relieve pain, speed healing, and reduce other symptoms of illness.

What happens in a Reiki Session?

Practitioners will typically give Reiki treatment in a peaceful, private setting. However, the treatment can take place anywhere. During a session, the client will sit in a comfortable chair or lie on a table, fully clothed.

The practitioner will then place their hands lightly on or over specific areas of the client’s head, limbs, and torso. They will typically keep their hands in these positions for 3–10 minutes.

If there is a particular injury, such as a burn, the practitioner will hold their hands just above the wound.

While the practitioner holds their hands lightly on or over the body, an energy transfer takes place. During this time, the practitioner may report that their hands feel warm or are tingling. They will hold each hand position until they sense that the energy has stopped flowing.

When the practitioner feels that the heat, or energy, in their hands has gone, they will remove their hands and place them over a different body area.

Some Reiki techniques

The techniques that Reiki involves have names such as:

• centering
• clearing
• beaming
• extracting harmful energies
• infusing
• smoothing and raking the aura

Some Reiki practitioners will use crystals and chakra healing wands to enable healing or protect a home from negative energy.

“Reiki relies on no other instruments beyond the practitioner. However, one of the benefits of Reiki healing is distance healing, where Reiki is sent over several miles. Then, many practitioners will use crystals to assist with the energy vibrations.”

Sessions can last 45–90 minutes. The number of sessions will vary, depending on what a client wishes to accomplish. Some clients prefer to have one session, while others have a series of sessions to work on a particular issue.

Health Benefits of Reiki Healing

According to practitioners, Reiki channels universal energy known as ki, pronounced “chi.” 

This energy supposedly permeates the body. Reiki experts point out that although this energy is not measurable with modern scientific techniques, many who tune into it can feel it.

Reiki allegedly aids relaxation, assists in the body’s natural healing processes, and develops

emotional, mental, and spiritual well-being. 

Some anecdotal evidence suggests that it may induce deep relaxation, help people cope with difficulties, relieve emotional stress, and improve overall well-being.

Conditions that people have used Reiki to help treat include:

• cancer
• heart disease
• anxiety
• depression
• chronic pain
• infertility
• neurodegenerative disorders
• autism
• Crohn’s disease
• fatigue

However, people living with certain health conditions may be interested in trying Reiki alongside their regular treatment. For instance, some people with cancer may find Reiki beneficial as it may help them relax. The gentle nature of Reiki therapy may have a soothing effect on patients who find that they become overwhelmed with invasive therapy, fear, and stress.

Individuals report different experiences. Some say that the practitioner’s hands become hot, others report cooling hands, and some feel pulsating waves. The most common reports are of a release of stress and deep relaxation.

Reiki's Healing Power - what is the evidence?

Although Reiki is growing in popularity, there is little evidence that it provides any clinical benefit.

Practitioners claim that Reiki can enable relaxation, reduce pain, speed healing, and improve some symptoms. However, few research findings support any specific health benefits.

Critics say that it flies in the face of our current understanding of the laws of nature. However, some limited studies Trusted Source have drawn links between Reiki and a reduction in feelings of pain and anxiety.

In 2015, a review of studies on Reiki and the treatment of anxiety and depression concluded that there was “insufficient evidence to say whether or not Reiki is useful for people over 16 years of age with anxiety or depression or both.”

The deeper understanding about the nature of health and the unity of all life this re-discovered age old wisdom will provide will reduce suffering and make earth a more worthwhile place to live. With this in mind, let us be encouraged to continue in the spirit of Reiki to help others and to heal the planet.

Is Reiki harmful?

Due to the non-contact nature of Reiki, this treatment is not harmful.

However, Reiki could lead to harm if people with serious health issues opt for this therapy and other complementary therapies instead of rigorously tested modern medicine.

A person using Reiki alongside other treatments is unlikely to encounter negative side effects.

Learn it from an expert, join classes or groups that can help you and we are pretty sure the result would be not just visible, but drastic and impactful to turn your life around into a positive way. For sessions or to know more about Reiki contact us on 9324801420 or mail your queries at askus@jaymahakaal.com .

At JAY MAHAKAAL we provide REIKI HEALING SESSIONS along with other Sessions of REIKI for other benefits like mending broken relationships with Reiki

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Reiki is a meditative practice that promotes relaxation, reduces stress and anxiety, and promotes a positive mental state through gentle touch. Reiki self-treatment is a way to benefit from the therapy in your own home. There are 10 positions that can be done during your reiki self-treatment.

Reiki for years has been used as a healing practice. A human brain is dominated by one or two of four thinking modes which include analytical, sequential, interpersonal, and imaginative thinking. Hence you need a therapeutic method to balance all the four thinking modes to make the best use of your skills and explore new paradigms be it in your personal or professional life.

Self-development is not something new, various practices help you in this self-growth journey. Some of the most recommended ways are meditating, reading and learning new skills. But not all methods do justice to each one of us.

What is Reiki and How can it Heighten Your Self-Development?

An integral aspect of the human experience is striving to develop and improve yourself however you can. Although you may have heard of Reiki, you might not realize how you can raise your own level of development by undergoing Reiki treatments.

What is Reiki?

The word “Reiki” means universal life energy. It is not a religion. There is endless and enormous energy all around us. It is universal. It can stem from the sun, the moon, and the stars. It is the same source of energy that makes plants grow, the birds fly, etc. And when a human being has pain, problems, he or she can draw from it. It is an etheral source, a wave length of great power which can revitalize us and restore harmony in our lives.

Reiki healing was first practiced in 1922 by Mikao Usui, a Japanese Buddhist. The practice eventually spread to the  world and morphed into what is known as “Healing Reiki” techniques.

Here are some informative facts about Reiki:

1. Western Reiki includes 5–7 hand positions used by Reiki practitioners. These hand positions are used to affect the recipient’s “chakras” or “meridians,” which represent locations of theoretical sacred energy reserves found throughout the body’s surface.

The practitioner poses his hands in the hand positions near where the body’s energies are regulated to promote wellness and healing.

2. The Reiki practitioner might place his hands lightly on the body at the chakra points. He might look at the chakra point or even gently massage the chakra location in hopes of transferring energy to the recipient. Light tapping near the meridians or the practitioner blowing out air from the mouth might also be part of a Reiki treatment.

3. Some Reiki practitioners do not touch the recipient. Instead, they place their hands a few centimeters above the body’s surface to re-position the chakras’ energy.

4. The Reiki practitioner believes he is providing energy called, “ki,” through his palms. This is to balance the receiver’s body energies. The Reiki practitioner is simply a conduit or a channel giving energy and allowing light to pass through him or her into the receptor — the client.

How Does Reiki Heighten Self-Development?

You might be wondering how REIKI could actually help you in your quest for deepened self-development.

Consider these points:

1. Undergoing Reiki allows you to relax. During Reiki you’re laying down quietly, usually on a masseuse’s table. You’ll likely be relaxed throughout the process, lessening stress. Some people feel Reiki as a warmth, others as hot energy. Some frequently will be light headed for a short time after the treatment.

2. Taking part in Reiki is a unique experience. There are few other experiences that are similar to having Reiki done. In a sense, it will expand your mind to take part in Reiki — it’s a new and different experience. Reiki might even peak your interest in the healing arts. Individuals from all walks of life can benefit from Reiki healing.

3. Suggestion is powerful. When Reiki practitioners deliver their treatment methods, they’ll likely make certain suggestions about balancing your chakras and meridians. Because you’ll be so relaxed at the time, it’s possible that you’ll take in the suggestions and do what’s necessary to feel better. You might become more open to acting on helpful suggestions.

4. Taking part in Reiki can increase your feelings of well-being. Reiki can be helpful because you’re giving attention to the troubling issue. In this case, undergoing Reiki may be a means to an end.

Because Reiki consists of the same universal life force that makes the flowers grow and the birds take flight, it will also help heal ailments in animals. Something within them seems to let go and just relax. This is quite interesting because animals know nothing of faith healing or religious belief systems… they are innocent and pure.

Reiki is a fascinating healing art that could peak your interest and heighten your self-improvement. There are times in life when it’s refreshing to try something new, different, and a bit unusual. You’ll relax, have a unique experience, and increase your well-being.

Open your mind to this unique healing art form that just might be your cup of tea for strengthened health and increased self-development.

Reiki heals you from within:

Reiki is one of the methods of balancing your chakra energy levels and causing a visible change in your life. It has been found in studies that Reiki can help in healing emotional and physical damages caused over time. We forget sometimes how soothing it is to see a flowing river, though, in motion, it is calm and perfectly synchronized with nature.

When you are calm within, the life outside your human shell doesn’t matter, how hectic it will have no damaging effect on you.

For being bulletproof from the toxic world outside, you need to be really strong inside. Even if you are taking medical help to combat your condition, you need to have a self-healing mechanism to respond to the treatment. 

Reiki benefits you by reducing stress and negative attitude towards things. It helps you let go of things stopping you from reaching your potential. Less stress is always good, be it your personal or professional life.

Law of attraction and Reiki:

Letting go of negative thoughts thus will help you raise a positive you, which will give you an optimistic perspective. Optimism and positive thinking attract good things. 

Power of Reiki and Goal Actualization for Self-Development:

To fulfill what you have always wanted to do, goal actualization is an important aspect of human life. We are strongly attached to our dreams and goals in life. When not fulfilled, people find themselves in a depressing and dark side, inescapable. If you are finding it difficult to tread water, then Reiki helps you.

The best part about Reiki is its combination of spiritual and mental development. It gives you a purpose for self-improvement. Ask yourself, what would be more difficult? Knowing a situation and finding a solution to it, or being unknown to a situation and randomly making attempts? 

Reiki helps you deep-dive into your consciousness and reveals a path to knowing yourself.  Seek those qualities, be it good or bad, and you know a sure way to self-improvement.

Reiki and Productivity for Self-Development and Personal Growth:

Reiki is a good way to self-heal, spiritually and mentally. Reiki solely works on strengthening your physical elements. It improves you not only on a mental level but provides physical strength too.

Ancient Indian findings give you evidence on how life force energy can be used as a treatment. You are physically strong but lack the motivation, or you are highly motivated but lack the energy.  You need to align different elements, and it is going to happen if you give your body a chance to tell you its problem.

Most of us who have learned to use Reiki have experienced the way we are able to channel the Reiki energy to help others heal physical and emotional trauma. The primary way that we have learned to do this is by using the laying-on of hands techniques passed on to us. The history of Reiki focuses largely on healing other people in this way.

At times, however, we ourselves are the ones in need of healing. Several techniques have been developed recently to help us in this area. These are in addition to the benefits that we already receive as Reiki flows though us into our clients.

A technique called Reiki Meditation taught in Advanced Reiki Training, can be of great help in relieving stress before it begins to damage our emotional and physical health. Reiki Meditation is a way of using the Reiki energy and the Reiki symbols to focus and heal ones consciousness. This technique helps one become a more calm, centered and a loving person. Using Reiki Meditation made it much easier to connect with the calm and loving elements. 

Less stress is only one of the benefits of Reiki.

Another benefit of Reiki has been a gradual releasing of negative attitudes. Negative attitudes creates many negative situations in  life. One must get out of settings which are unhealthy for themselves. Reiki helps to overcome situations that are impossible to escape from; it gives one the self-confidence to deal with ease.

Perhaps the greatest benefit of Reiki is the deep feeling of happiness, comfort, positivity, lesser stress and self-confidence

One of the most obvious ways of bringing more Reiki into your life is to simply do a treatment on yourself. The more you use Reiki, the easier it will be for you to relax quickly to give yourself a quick treatment.

The Reiki symbols themselves can be of great value in improving the quality of any of your spiritual projects. They are even easier than the actual Reiki energy itself to incorporate into your current spiritual or mental techniques. Reiki is very fluid and lends itself to be used in a slightly different way by each person. Feel free to use Reiki in new ways in your quest for self-improvement.

Reiki is a wonderful tool to help other people, but don’t overlook the way that it can help you too. Remember that it’s great to want to heal the world, but you are a part of the world too. After all, the improvement of the world begins with the individual and the individual who makes a difference could be you!

Give yourself time to reflect on your condition.

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1.1.  Uses and Purpose

1.2.  Healing with Green Aventurine

1.3.  Pain Relief with Dark Green Aventurine

Here are two ways you can do this:

• Direct its energy with Lavender: When you wish to soothe an extremity or other localized area, you can wear Dark Green Aventurine around your neck and place a Lavender necklace on the painful area. The Lavender aligns and opens the area to more life force and directs the Aventurine’s energy there.
• Use a helping hand: If you don’t have a Lavender necklace, you can cup your hand over the Aventurine while placing it on a painful area. This will awaken a unique property of Dark Green Aventurine that causes it to stream waves of its soothing energy deep into the area.

रेकी क्या है? जानिए इसके फायदे और प्रॉसेस

रेकी एक जैपनीज टेक्नीक है जिसका उपयोग तनाव को कम करने और रिलैक्सेशन के लिए किया जाता है। 1800 में जापान में इस थेरिपी की शुरुआती हुई थी। रेकी वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है जिसे आमतौर पर ऊर्जा उपचार के रूप में जाना जाता है। इसमें प्रेक्टिशनर हथेली के द्वारा यूनिवर्सल एनर्जी को मरीज में ट्रांसफर करते हैं। एनर्जी हीलिंग का उपयोग कई देशों में अलग-अलग रूपों में किया जाता है। रेकी शब्द दो जापानी शब्दों से बना है – ‘रेई’ जिसका अर्थ है “ईश्वर की बुद्धि या उच्च शक्ति” और ‘की’ जो “जीवन शक्ति ऊर्जा” है। तो रेकी वास्तव में “आध्यात्मिक रूप से निर्देशित जीवन शक्ति ऊर्जा है।”

रेकी थेरिपी को लेकर कई विवाद भी हुए हैं क्योंकि साइंस के हिसाब से यह कितनी असरकारक है साबित करना मुश्किल है। हालांकि, कई लोग जिन्होंने रेकी थेरिपी ली है उनका कहना है कि ये टेक्नीक काम करती है और इसकी पॉपुलैरिटी बढ़ रही है। अमेरिका में लगभग 12 लाख युवा हर साल रेकी या इसी तरह की कोई थेरिपी लेते हैं। 60 हॉस्पिटल्स अपने मरीजों को रेकी थेरिपी ऑफर करते हैं।

कई प्रकार की प्राकृतिक चिकित्सा इस विश्वास पर आधारित है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास “बायोफिल्ड” है। आपके शरीर के ठीक बाहर एक ऊर्जा क्षेत्र है। जब इसके साथ कुछ गड़बड़ होता है, तो आप बीमार हो जाते हैं या ठीक महसूस नहीं करते हैं। रेकी, एक्यूपंक्चर, ताई ची, और योग सभी बायोफील्ड के विचार के आसपास केंद्रित हैं। वे दबाव, गति, या श्वास के माध्यम से इसके संतुलन को बहाल करने के लिए काम करते हैं।

रेकी उपचार वैकल्पिक चिकित्सा की एक लोकप्रिय पद्धति है। इससे शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के लाभ प्राप्त होते हैं। रेकी उपचार से तनाव कम होता है व मनोदशा बदलती है। शरीर के रोगों में राहत मिलती है और कुछ बड़े रोगों के लक्षणों से बचाव होता है।

रेकी – एक वैकल्पिक चिकित्सा यंत्र है जो मानव शरीर को रोग-मुक्त करने के लिए की जाती है। इस उपचार-विधि के अनुसार, मानव शरीर में 7 चक्र और जीवन-ऊर्जा या प्राण होते हैं, जो एक दूसरे के माध्यम से ही बहते हैं। ... रेकी चिकित्सा इन चक्रों को खोलती व जागृत करती है, जिस कारण शरीर को आराम मिलता है व पीड़ा कम होती है।

कैसे काम करती है रेकी थेरिपी?

कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि जब एक रेकी प्रोफेशनल आपके शरीर के ऊपर हाथ रखता है तो यह कमजोर बायोफील्ड को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है। दूसरों का मानना है कि यह आपके शरीर को तनाव से मुक्त कराकर बेहतर महसूस कराता है। रेकी दर्द, नींद से जुड़ी समस्याएं, चिंता, डिप्रेशन, टेंशन, जी मिचलाना इसके अलावा कुछ लोग इसकी मदद से धीमी हार्ट रेट, लो ब्लड प्रेशर और स्ट्रेस हॉर्मोन में कमी का भी अनुभव करते हैं। इसके अलावा उनका इम्यून सिस्टम अच्छी तरह काम करने लगता है।

कई बार रेकी निम्न कंडिशन में भी मददगार साबित हो सकती है।

• कैंसर
• क्रोनिक पेन
• हार्ट डिजीज
• डिप्रेशन
• इनफर्टिलिटी
• ऑटिज्म
• क्रोहन डिजीज
• फटीग सिंड्रोम

रेकी करवाने वाले लोग अक्सर निम्न अनुभव शेयर करते हैं।

• रिफ्रेश फील करना है
• सोच का स्पष्ट हो जाना
• सिर दर्द का ठीक होना
• कैंसर के मरीज जो इस थेरिपी का उपयोग करते हैं वे इसके बाद बेहतर महसूस करते हैं क्योंकि यह रिलैक्स होने में मदद करती है। इससे उनका डर और तनाव दूर होता है।

रेकी चिकित्‍सा का विकास

रेकी तकनीक द्वारा शरीर में ऊर्जा का संचार होता है। रेकी तकनीक द्वारा कई रोगों का इलाज आदमी अपने-आप कर सकता है। इस चिकित्सा पद्धति का विकास उन्नीसवीं शताब्दी में जापान में हुआ था। भारत में यह चिकित्सा पद्धति बीसवी सदी में आयी। शारीरिक एवं भावनात्मक रूप से शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपके शरीर में इस उर्जा को संतुलित रूप से बंटा रहना चाहिए। किसी भी कारण से इस उर्जा के प्रवाह में बाधा आने से आपका शरीर कई बीमारियों का शिकार होने लगता है। 

रेकी से जुड़ी रिसर्च में इस थेरिपी के पाए गए ये फायदे

2010 में की गई एक स्टडी के मुताबिक रेकी ट्रीटमेंट्स को डिप्रेशन से राहत के लिए प्लान किया गया था। रिचर्स में पाया गया एडल्ट्स पर रेकी थेरिपी दर्द, डिप्रेशन और एंजायटी से राहत दिलाने में इफेक्टिव है। इसमें शामिल हुए लोगों ने अपने शारीरिक लक्षणों और मूड में सुधार होने की बात कही थी। साथ ही उन्हें रिलैक्सेशन का अहसास हुआ और खुद की केयर करने की भावना भी पैदा हुई। हालांकि इस पर अभी और रिसर्च किए जाने की संभावना है।

जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है

रेकी के सकारात्मक लाभ आपकी जीवन की गुणवत्ता को बढ़ा सकते हैं। 2016 के एक छोटे से अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि रेकी कैंसर से पीड़ित महिलाओं के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में सहायक थी। जिन महिलाओं ने रेकी की थी, उनके नींद के पैटर्न, आत्मविश्वास और अवसाद के स्तर में सुधार दिखा। उन्होंने शांत, आंतरिक शांति और विश्राम की भावना का उल्लेख किया। हालांकि, इन निष्कर्षों पर विस्तार करने के लिए बड़े अध्ययन की आवश्यकता है।

रेकी हीलिंग थेरेपी जापान में अपनाई जाने वाली चिकित्सा पद्धति है

1- रेकी से तन-मन को लाभ

रेकी एक वैकल्पिक और प्राकृतिक चिकित्सा विधि है। यह एक जापानी शब्द है, जिसका अर्थ होता है जीवन शक्ति-प्राण शक्ति। यह शक्ति हम सभी लोगों के पास होती है और हमारा जीवन इस शक्ति पर ही चलता है। रेकी उपचार में हाथों की हथेलियों से छूकर उपचार किया जाता है इसलिए यह पद्धति स्पर्श चिकित्सा की श्रेणी में आती है। रेकी उपचारक के हाथों की दोनों हथेलियों से रेकी ऊर्जा प्रवाहित होती है, जो छूने पर स्वयं उसको या दूसरे व्यक्ति को उपचार में सहायता पहुंचाती है। रेकी उपचार से हृदय रोग, कैंसर, अस्थि भंग, अनिद्रा, थकान, सिरदर्द, चर्म रोग, डिप्रेशन आदि में फायदा पहुंचता है।

2- तनाव से छुटकारा।

रेकी का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह तनाव के स्तर को कम करती है। और आपको आराम महसूस होता है दरअसल, ये जापानी ऐनर्जी हीलिंग थेरेपी आपके शरीर को शांत करने और तनाव को कम करने के लिए तैयार की गई है। आप रेकी के पहले स्तर पर ही इसका ये फायदा पा सकते हैं।

3- मनोदशा में बदलाव

मनोदशा या मूड बदलना काफी हद तक उदासी और चिंता से जुड़ा हुआ है। रेकी से मूड पूरी तरह बदला जा सकता है। इसके फायदे नकारात्मक मनोदशा वाले लोगों को अधिक होते हैं। जब एक बार आपकी मनोदशा बेहतर होने लगती है तो आपकी चिंताएं भी दूर होने लगती हैं। साथ ही साथ, आपका गुस्सा और चिड़चिड़ापन दूर करने में भी रेकी उपचार से मदद मिलती है।

4 – शारीरिक रोगों में राहत

भावनात्मक और मानसिक लाभ के अलावा, रेकी उपचार से शारीरिक लाभ भी प्राप्त होते हैं। बहुत सारे लनी शारीरिक समस्याओं से निपटने के लिए अन्य वैकल्पिक चिकित्साओं का सहारा लिया, अंत में उन्हें रेकी से ही फायदा मिला। शरीर में जीवन ऊर्जा के बढ़ जाने से इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूती मिलती है और शरीर के बहुत सारे अंगों में संतुलन बनता है। थकान, कटिस्नायुशूल, सिरदर्द, गठिया, दमा, अनिद्रा, और रजोनिवृत्ति के से जुड़े लक्षणों में रेकी से लाभ मिलता है।

5 – हर उम्र के लिए लाभकारी

किसी भी शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक समस्या के उपचार के लिए रेकी सब लोगों के लिए हर जगह उपलब्ध है। नवजात से लेकर बुजुर्ग तक, हर उम्र के लोग रेकी उपचार का लाभ उठा सकते हैं। यहां तक कि पालतु जानवरों को भी रेकी से फायदा पहुंचता है, बिल्कुल उसी तरह जिस तरह इंसानों को। इसके साथ ही, रेकी का कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता।

6- भविष्य की समस्याओं से बचाव

हालांकि रेकी का इस्तेमाल वर्तमान की शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। लेकिन, रेकी से अतीत के ऐसे दुखों या समस्याओं का समाधान भी किया जा सकता है जो आपके विकास में बाधा डाल रही हो या आपके शरीर, मन और आत्मा को प्रभावित कर रही हो। उपचार का ये रूप भविष्य में होने वाली समस्याओं का बचाव भी कर सकता है। रेकी के सारे स्तर का अनुभव कर चुके उपचारकों ने ये माना है कि रेकी से भविष्य में आने वाली समस्याओं का बचाव मुमकिन है।

7- गंभीर रोगों से बचाव

रेकी, या कोई और मानसिक-शारीरिक थैरेपी कैंसर का इलाज नहीं कर सकती। लेकिन, वो उससे जुड़े लक्षणों का इलाज कर सकती है। कैंसर से जुड़े लक्षण, जैसे कि डिप्रेशन, दर्द और थकान, इनके लिए रेकी फायदेमंद होती है। इसी तरह रेकी से अस्थमा व गठिया में भी राहत महसूस की जा सकती है।

8- भावनात्मक स्वष्टता और आध्यात्मिक विकास

रेकी सिर्फ शारीरिक नहीं, भावनात्मक उपचार भी है। रेकी का एक सबसे बड़ा प्रभाव ये है कि ये आपकी प्यार करने की क्षमता बढ़ाती है, इससे आप लोगों के साथ गहरा जुड़ाव महसूस करते हैं। ये आपके रिश्ते को मजबूत बना सकती है। रेकी आंतरिक शांति पैदा करती है, जो कि आध्यात्मिक विकास के लिए जरूरी है। ये आपकी भावनाओं को शुद्ध बनाती है।

क्रॉन‍िक पेन को ठीक करती है रेकी थेरेपी (Reiki cures chronic pain)

रेकी जापानी शब्‍द है जो दो शब्‍दों से म‍िलकर बना है। रे और की। रे का मतलब है प्राणशक्‍त‍ि और की का मतलब है ऊर्जा। यानी ऊर्जा की मदद से दर्द का न‍िवारण। इस थेरेपी से क्रॉन‍िक पेन दूर होता है। क्रॉ‍न‍िक पेन वो दर्द है जो लंबे समय से आपके शरीर में बना है। ये दर्द कई हफ्तों से लेकर कई सालों का भी हो सकता है। कई लोगों को लंबी बीमारी का गंभीर चोट के चलते कई साल दर्द का शिकार बने रहना पड़ता है ऐसे में आप रेकी तकनीक का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। ये दर्द कैंसर, अर्थराइट‍िस, फाइबोमाइ‍लग‍िया, स्‍पाइन या क‍िसी और अन्‍य बीमारी के चलते भी हो सकता है। ज‍िन लोगों को शरीर के क‍िसी ह‍िस्‍से में असहनीय दर्द है ज‍िसे छूना भी मुमक‍िन नहीं है वो लोग इस थेरेपी को ले सकते हैं क्‍योंक‍ि इस थेरेपी में दूर से ही आपको थेरेपी दी जाती है, इसमें छूने की जरूरत नहीं पड़ती इसल‍िए इस थेरेपी को नो-टच थेरेपी भी कहा जाता है। 

रेकी थेरेपी से दर्द को कैसे ठीक कि‍या जाता है? (Reiki can heal body pain caused by accident or disease)

रेकी जपान की तकनीक है ज‍िसमें एनर्जी की मदद से दर्द ठीक किया जाता है। इसे एक कॉम्‍प्‍ल‍िमेंट्ररी हेल्‍थ थेरेपी के तौर पर देखा जाता है। इसमें नैचुरल तरीके से दर्द ठीक क‍िया जाता है। रेकी तकनीक काफी हद तक दर्द, टेंशन या स्‍ट्रेस को कम करने में कारगर है। कैंसर के मरीजों को खासकर ये थेरेपी लेने की सलाह दी जाती है। साल 2015 में हुई एक र‍िसर्च के दौरान कैंसर के मरीजों पर रेकी तकनीक का असर देखने के ल‍िए एक्‍सपेर‍िमेंट क‍िया गया। शोध में ये बात सामने आई क‍ि थेरेपी लेने वाले लोगों का दर्द काफी हद तक कम हुआ वहीं गर्भवती मह‍िलाओं पर भी साल 2015 में क‍िए गए शोध में ये बात सामने आई क‍ि थेरेपी लेने वाली मह‍िलाओं को ड‍िलीवरी के बाद आराम म‍िला। 

रेकी थेरेपी का शरीर पर क्‍या असर पड़ता है? (Effect of reiki therapy on body)

कई बार तेज दर्द होने पर हम ड‍िप्रेशन में चले जाते हैं। रेकी के इस्‍तेमाल से आपको दर्द से तो मुक्‍ती म‍िलेगी ही साथ ही आपका मन भी शांत होगा और ड‍िप्रेशन कम होगा। रेकी थैरेपी से सेल्‍फ-कॉन्‍फिडेंस बढ़ता है। द‍िमाग शांत होता है ज‍िससे बॉडी पेन का अहसास भी दूर होता है। रेकी को आप स‍िर दर्द, टेंशन दूर करने के ल‍िए भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। इस थेरेपी से मूड भी अच्‍छा रहता है। रेकी एक्‍सपर्ट आपकी बॉडी के आसपास अपने हाथों को घुमाएगा। उनके हाथ आपकी बॉडी को हल्‍के से छू सकते हैं या आपको केवल ऊपर से महसूस होगा। सेशन के बाद आपको बॉडी में गर्मी या झुनझुनी जैसे सेंसेशन हो सकते हैं। कुछ लोग सेशन के दौरान पुरानी यादों को भी याद करने की बात बताते हैं। आपके अनुभव और गहरे होते जाते हैं अगर आप लंबे समय से रेकी सेशन ले रहे हैं। 

रेकी सेशन क‍ितनी देर का होता है? (Duration of reiki therapy)

पहले अपॉइंटमेंट में आप रेकी एक्‍सपर्ट से म‍िलेंगे, उन्‍हें अपना पर‍िचय देंगे और रेकी सेशन से आपकी उम्‍मीदों पर चर्चा की जाएगी। इसके अलावा आपको रेकी सेशन का प्रोसेस बताया जाएगा। आप अगर किसी बीमारी या चोट के दर्द को ठीक करने के ल‍िए रेकी का इस्‍तेमाल कर रहे हैं तो आपको एक्‍सपर्ट को अपने लक्षण और दर्द की तीव्रता आद‍ि की जानकारी देनी होगी। रेकी सेशन में आपको एक टेबल या मैट पर लेटने के ल‍िए कहा जाएगा। आपके ऊपर एक चादर डाली जाएगी और कई सेशन में र‍िलैक्‍स‍िंग म्‍यूज‍िक बैकग्राउंड में बजता रहता है। सेशन में एक्‍सपर्ट आपसे बात नहीं करेंगे पर अगर आप उनसे कुछ शेयर करना चाहते हैं तो आप सेशन के दौरान कह सकते हैं जैसे आप शरीर के किस ह‍िस्‍से में ज्‍यादा फोकस करना चाहते हैं आदि। 

सेशन से पहले और बाद में क्‍या करें? (Before and after of a Reiki session) 

सेशन में जाने से पहले आपको साफ और आरामदायक कपड़े पहनने चाह‍िए। सेशन में कोश‍िश करें क‍ि कपड़े ढीले हों। आप कॉटन, ल‍िनेन पहन सकते हैं। इसके अलावा जूते उतार दें, गहने और चश्‍मे भी उतारकर रख दें। अगर आपके पास मोबाइल है तो उसे सेशन शुरू होने से पहले बंद कर दें। ये शांति भंग कर सकता है। सेशन के बाद आपको बहुत सारा पानी पीना चाह‍िए। कुछ लोगों को सेशन के बाद शांति, शरीर में एनर्जी का अहसास होता है वहीं कुछ लोगों को सेशन के बाद थकान होती है। 

रेकी में क्र‍िसटल्‍स का इस्‍तेमाल क्‍यों होता है? (Use of crystals during reiki)

रेकी तकनीक में क्रिसटल्‍स का इस्‍तेमाल होता है। क्र‍िसटल्‍स की मदद से दर्द कम क‍िया जाता है। इसका साइकोलॉज‍िकल इफेक्‍ट मरीज पर पड़ता है। रेकी के ल‍िए कई तरह के क्र‍िसटल्‍स इस्‍तेमाल क‍िए जाते हैं ज‍िनमें रोज़ क्‍वॉर्टस, एम‍िथ‍िएस्‍ट, टोपॉज़, टोरमलाइन, एक्‍वामेरीन आद‍ि शाम‍िल हैं। क्र‍िसटल्‍स को मरीज के शरीर के ऊपर या उसके पास रखा जाता है। एक्‍सपर्ट्स का मानना है क‍ि इससे मरीज को आराम मिलता है। 

रेकी थेरिपी कैसे दी जाती है?

सामान्य तौर पर नीचे बताई जा रही प्रॉसेस को रेकी थेरिपी के दौरान फॉलो किया जाता है। एक पूरे रेकी सेशन को कंप्लीट होने में 20-90 मिनिट लगते हैं।

• जब आप किसी रेकी प्रोफेशनल के पास पहुंचते हैं तो वह आपको सबसे पहले पूरी प्रॉसेस के बारे में जानकारी देता है।
• रेकी एक्सपर्ट आपसे यह भी पूछेगा कि आपके शरीर में ऐसी कोई जगह है जिस पर आप ज्यादा फोकस करना चाहते हैं।
• साथ ही इस बात की भी जानकारी ली जाएगी कि बॉडी का कोई पार्ट छूने के लिए सेंसटिव तो नहीं साथ ही आपकी कोई इंजुरी तो नहीं हुई है।
• इसके बाद आपको रेकी टेबल या मेट पर लेटने या चेअर पर बैठने के लिए कहा जाता है।
• आपको एक कंबल से ढका जाता है (हर बार ऐसा जरूरी नहीं)।
• रेकी प्रोफेशन आपकी बॉडी पर अलग-अलग पॉजिशन और सीक्वेंस में हाथ रखते या घुमाते हैं।
• मसाज की तरह रेकी में फिजिकल एक्टिविटीज ज्यादा नहीं होती हैं। साथ ही कपड़े उतारने की जरूरत नहीं होती।
• बॉडी के प्राइवेट पार्ट्स को टच नहीं किया जाता।
• सेशन के दौरान आपको ठंडा या गर्म का अहसास हो सकता है। आपको गुदगुदी या पेट में कुलबुलाहट महसूस हो सकती है।

रेकी करवाने से पहले इन बातों का ध्यान रखें

1. रेकी चिकित्सा का एक प्राकृतिक रूप है, जो अच्छी भावनाओं और अच्छी एनर्जी को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। इसमें कोमल स्पर्श का उपयोग होता है, तीव्र या आक्रामक स्पर्श का नहीं।
2. रेकी थेरिपी का लाभ लेने से पहले प्रोफेशनल की विश्वसनीयता, प्रशिक्षण और पेशेवर एसोसिएशन की सदस्यता के बारे में सवाल जरूर करें।
3. किसी भी ऐसे रेकी थेरिपिस्ट पर भरोसा न करें जो कहते हैं कि वे गंभीर बीमारी का इलाज कर सकते हैं या आपको अन्य उपचारों को छोड़ने के लिए कहते हैं।

क्या रेकी के कुछ साइड-इफेक्ट्स भी हैं?

रेकी के कोई भी गंभीर साइड-इफेक्ट्स नहीं है। जो लोग पहले कभी किसी ट्रॉमा के शिकार रहे हैं ( जैसे अंधेरे कमरे में लेटना और किसी का एकदम नजदीक होना) तो वे लोग इससे थोड़ा अनकंफर्टेबल हो सकते हैं। रेकी में किसी डॉक्टर द्वारा अनुमोदित उपचार योजना को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है।

हमें उम्मीद है कि रेकी इसके फायदे और इससे जुड़ी प्रॉसेस को अब आप समझ गए होंगे। आपको बता दें कि रेकी थेरिपी का उपयोग खुद के लिए भी किया जा सकता है। इसमें किसी प्रेक्टिशनर की जरूरत नहीं होती है। घर पर इस थेरिपी को लिया जा सकता है। इसकी जानकारी आप किसी रेकी प्रोफेशनल से ले सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से संपर्क करें।

रेकी से ओवरऑल हेल्‍थ सुधरती है पर अगर आप क‍िसी गंभीर बीमारी के ल‍िए रेकी तकनीक का इस्‍तेमाल करना चाहते हैं तो अपने डॉक्‍टर से पहले सलाह लें। 

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हिन्दू संस्कृति या सनातन धर्म के बारे में, व्रत, त्योहार की तिथि नियम जैसे किसी भी प्रकार की जानकारी साझा करने हेतु अथवा रेकी, नुमेरोलॉजी, हीलिंग, रुद्राक्ष, क्रिस्टल, कुंडली, वास्तु, हस्त रेखा, विवाह, घर, धन में कमी, प्रमोशन, नौकरी इत्यादि से सम्बंधित कोई समस्या हो तो आप हमें इस नंबर पर व्हाट्सप्प कर सकते हैं 9324801420

GARNET is a very powerful stone and is also called as stone of commitment. It heals the broken relationship and increases faith, love and trust.

Garnet is an invigorating stone, associated with vitality and increased energy. It strengthens the aura, balances the energy field, and promotes an overall atmosphere of positive energy. In addition, Garnet provides courage and victory.

It revitalises, purifies and balances energy, bringing serenity or passion as appropriate. Inspires love and devotion. Garnet balances the sex drive and alleviates emotional disharmony. It activates and strengthens the survival instinct, bringing courage and hope.

Garnet is a stone of warmth and understanding. It is known to lift the spirits and warm the heart. It let go of depression and helps resolve loneliness and survival issues. Garnet also boosts self-confidence, improves the imagination, and makes one knowledgeable.

Garnet is also known as a stone of passion, love, and sensuality. It is associated with devotion, loyalty, and fidelity and is a stone that helps strengthen commitments. Use it to stabilize your relationships.

Garnet is also a stone of wealth. It is known to bring as much windfall in material wealth as it does in emotional tranquility.

Because of its healing powers, Garnet is known as the Stone of Health. Garnet's healing powers are said to be very helpful when it comes to cardiovascular/ heart diseases.

Garnets as Gemstones

Garnet has been used for over 5000 years. It has been used in jewellery since ages. It is inexpensive a durable.

Garnet has not lost its popularity even today. It serves as a birthstone for the month of January and is a traditional gem given on a second anniversary. Most people will think of a red gemstone when they hear the name "garnet" because they are not aware that garnet occurs in a variety of colours. However, gem-quality garnets occur in every colour - with red being the most common and blue garnets being especially rare.

Red almandine is the red garnet most often found in jewellery because it is abundant and inexpensive. Pyrope and spessartine are reddish garnets that are commonly encountered in jewellery for the same reason. In recent decades, green demantoid garnet has become popular. It has a dispersion of 0.057 that gives it a "fire" which exceeds that of diamonds at 0.044. Green tsavorite has a bright, rich colour that is very much like emerald. It is commonly used as an alternative stone to emerald. Both of these green garnets are becoming more popular, but their price is much higher than almandine.

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रेकी एक वैकल्पिक और प्राकृतिक चिकित्सा विधि है। यह एक जापानी शब्द है, जिसका अर्थ होता है जीवन शक्ति- प्राण शक्ति। यह शक्ति हम सभी लोगों के पास होती है और हमारा जीवन इस शक्ति पर ही चलता है।

रेकी उपचार से हृदय रोग, कैंसर, अस्थि भंग, अनिद्रा, थकान, सिरदर्द, चर्म रोग, डिप्रेशन आदि में फायदा पहुंचता है।  तनाव कम करता है, रेकी का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह तनाव के स्तर को कम करती है। और आपको आराम महसूस होता है दरअसल, ये जापानी ऐनर्जी हीलिंग थेरेपी आपके शरीर को शांत करने और तनाव को कम करने के लिए तैयारकी गई है। आप रेकी के पहले स्तर पर ही इसका ये फायदा पा सकते हैं।

रेकी के द्वारा मानसिक भावनाओं का संतुलन होता है और शारीरिक तनाव, बैचेनी व दर्द से छुटकारा मिलता जाता हैं। रेकी गठिया, दमा, कैंसर, रक्तचाप, पक्षाघात, अल्सर, एसिडिटी, पथरी, बवासीर, मधुमेह, अनिद्रा, मोटापा, गुर्दे के रोग, आंखों के रोग , स्त्री रोग, बाँझपन, शक्तिन्यूनता और पागलपन तक दूर करने में समर्थ है।

रेकी हर उम्र के लिए लाभकारी

किसी भी शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक समस्या के उपचार के लिए रेकी सब लोगों के लिए हर जगह उपलब्ध है। नवजात से लेकर बुजुर्ग तक, हर उम्र के लोग रेकी उपचार का लाभ उठा सकते हैं। यहां तक कि पालतु जानवरों को भी रेकी से फायदा पहुंचता है, बिल्कुल उसी तरह जिस तरह इंसानों को। इसके साथ ही, रेकी का कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता।

रेकी केभावनात्मक स्वष्टता और आध्यात्मिक विकास

रेकी सिर्फ शारीरिक नहीं, भावनात्मक उपचार भी है। रेकी का एक सबसे बड़ा प्रभाव ये है कि ये आपकी प्यार करने की क्षमता बढ़ाती है, इससे आप लोगों के साथ गहरा जुड़ाव महसूस करते हैं। ये आपके रिश्ते को मजबूत बना सकती है। रेकी आंतरिक शांति पैदा करती है, जो कि आध्यात्मिक विकास के लिए जरूरी है। ये आपकी भावनाओं को शुद्ध बनाती है।

शारीरिक व मानसिक सेहत के लिए रेकी करने के 9 फायदे

हम हमेशा फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं, है न? पर गर्भावस्था के बाद माँ होने के नाते आपको अपने शरीर व बच्चे की आवश्यकताओं का भी ध्यान रखना पड़ता है। बच्चे की देखभाल करने की वजह से एक माँ अपने शरीर का ध्यान कम रख पाती है और इसलिए उसे गायनेकोलॉजिस्ट के पास अक्सर जाना पड़ता है। पर दवाएं खाने के अलावा भी बहुत सारे तरीके हैं जिनकी मदद से आप अपने मन व शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। एक्युपंक्चर की तरह ही रेकी चिकित्सा भी दर्द व स्ट्रेस को कम करने के फायदों के लिए लोकप्रिय हो रही है। पर इसका उपयोग करने से पहले यह जानें कि रेकी क्या है और यह कैसे काम करता है। 

रेकी चिकित्सा क्या होती है?

रेकी एक जापानी शब्द है, जिसका अर्थ ‘विश्वव्यापी ऊर्जा’ है और इसे डॉ. मिकाओ उसुई ने सदियों पहले जापान में शुरू किया था। सबसे पहले जापान में पाया गया कि किसी बीमारी से निजात पाने के लिए सिर्फ दवाइयों की आवश्यकता नहीं है, शारीरिक समस्याओं का समाधान प्राकृतिक चिकित्सा से भी हो सकता है। रेकी – एक वैकल्पिक चिकित्सा यंत्र है जो मानव शरीर को रोग-मुक्त करने के लिए की जाती है।

रेकी एक जापानी शब्द है, जिसका अर्थ ‘विश्वव्यापी ऊर्जा’ है और इसे डॉ. मिकाओ उसुई ने सदियों पहले जापान में शुरू किया था। सबसे पहले जापान में पाया गया कि किसी बीमारी से निजात पाने के लिए सिर्फ दवाइयों की आवश्यकता नहीं है, शारीरिक समस्याओं का समाधान प्राकृतिक चिकित्सा से भी हो सकता है। रेकी – एक वैकल्पिक चिकित्सा यंत्र है जो मानव शरीर को रोग-मुक्त करने के लिए की जाती है।

रेकी चिकित्सा के 5 सिद्धांत हैं 

रेकी, 5 सिद्धांतों पर काम करती है, अगर कोई व्यक्ति इस वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करता है तो उसे रोजाना इसका अभ्यास करना होगा। अगर आप सोचते हैं कि कितने लंबे समय तक आप इसे कर पाएंगे तो फिक्र ना करें ‘रेकी’ करने का संकल्प आप सिर्फ एक दिन के लिए भी कर सकते हैं – सिर्फ आज के लिए, है ना अच्छी खबर? 

रेकी करने से पहले उसके 5 सिद्धांतों को सिर्फ एक दिन के लिए अपनाएं; 

1. गुस्सा न करें 
2. चिंता न करें 
3. शुक्रगुजार रहें 
4. अपने काम को पूरी ईमानदारी से करें 
5. हर जीव के लिए दयालु रहें 

रेकी से होने वाले शारीरिक लाभ 

रेकी की मदद से शरीर की अनेक समस्याओं का समाधान मिला है, जिनमें से कुछ इस प्रकार हैं; 

1. तनाव-मुक्ति 

महिलाएं अपने जीवन में रोजाना तनाव के कई कारणों से गुजरती हैं, जैसे; बच्चे को खाना खिलाना, पति और घर की देखभाल इत्यादि। रेकी बिलकुल मेडिटेशन जैसी ही है लेकिन यह तनाव को कम करके शरीर को खुद से ठीक होने में भी मदद करती है। 

2. पुरानी बीमारियों में सुधार 

कई महिलाओं को गर्भावस्था के बाद ब्लड-शुगर की समस्याओं से जूझना पड़ता है। यह माना गया है कि रेकी ऐसी ही गंभीर समस्याओं को ठीक करने में लाभकारी है, जैसे; कैंसर, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर आदि। 

3. रिश्तों में बेहतरी

रेकी आपकी मदद आध्यात्मिक विकास और व्यक्तित्व विकास में भी करती है। इसके उपयोग से आप अपनी समस्याओं व अन्य व्यवहार को अलग नजरिए से देखती हैं। इसके रोजाना अभ्यास से आपके विचारों में सकारात्मकता आती है और परिवारजनों के साथ हुई गलतफहमियां दूर होती है और आप में सहनशीलता भी आती है। 

4. शारीरिक पीड़ा से राहत  

रेकी के कुछ चमत्कारी फायदे हैं, यह शारीरिक दर्द व पीड़ा में बहुत जल्द असर करती है, जैसे; सिर में दर्द, पेट में दर्द, हड्डी का दर्द आदि। 

5. उपचार के पारंपरिक तरीकों में मदद

रेकी एलोपैथी, होम्योपैथी और आयुर्वेद जैसे उपचार के विभिन्न पारंपरिक तरीकों की पूरक है। गर्भवती महिलाएं इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का उपचार पाने के लिए करती हैं। इसका अर्थ यह नहीं है कि आप दवाइयों से बचने के लिए रेकी का अभ्यास कर रही हैं।

6. बेहतर नींद  

जब हमारा शरीर आरामदायी अवस्था में होता है तभी हमें अच्छी और संतुष्ट नींद आती है। रेकी के उपचारों की मदद से आपकी नींद पर भी काफी अच्छा प्रभाव पड़ता है और आपको रात में अच्छी नींद मिलेगी। इसकी मदद से डाइजेशन में भी बहुत सुधार होता है। 

7. मानसिक शक्ति दृढ़ होती है

हमारे खराब स्वास्थ्य के कारण, हम चिंताओं में घिर जाते हैं और यही वजह होती है कि हम असहाय महसूस करते हैं। ऐसे में रेकी के मार्गदर्शक सिद्धांत हमारे विचारों को एनर्जी और पॉजिटिविटी देते हैं। 

8. सर्जरी के बाद जल्द रिकवरी में मदद  

रेकी चिकित्सा हाल ही में बनी मांओं को जल्द से जल्द ठीक होने में मदद करती है, विशेषकर वो महिलाएं जिनकी डिलीवरी सी-सेक्शन सर्जरी से हुई है।  

9. इम्युनिटी में सुधार 

रेकी चिकित्सा की मदद से शरीर से टॉक्सिन निकल जाते हैं, यह दिल, फेफड़े, किडनी, लीवर और पित्ताशय में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करती है। रेकी से आम बीमारियों में भी राहत मिलती है, जैसे; सर्दी, जुकाम, खांसी आदि।

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श्राद्ध में चांदी की महिमा
पितरों के निमित्त यदि चांदी से बने हुए या मढ़े हुए पात्रों द्वारा श्रद्धापूर्वक जलमात्र भी प्रदान कर दिया जाए तो वह अक्षय तृप्तिकारक होता है। इसी प्रकार पितरों के लिए अर्घ्य ओर भोजन के पात्र भी चांदी के प्रशस्त माने गए है चूँकि चांदी शिवजी के नेत्रों से उद्भूत हुई है इसलिए यह पितरों को परम प्रिय है।

श्राद्ध करने के अधिकारी
श्राद्धकल्पलता के अनुसार श्राद्ध के अधिकारी पुत्र, पौत्र, प्रपौत्र, दौहित्र, पत्नी, भाई, भतीजा, पिता, माता, पुत्रवधू, बहन, भांजा सपिण्ड अधिकारी बताये गए है।

श्राद्ध में प्रशस्त आसन
रेशमी, नेपाली कम्बल, ऊन, काष्ठ, तृण, पर्ण, कुश (डाब) का आसन श्रेष्ठ है। काष्ठ आसनों में शमी, कदम्ब, जामुन, आम के वृक्ष श्रेष्ठ है। इनमे भी लोहे की कील नही होनी चाहिए।

श्राद्ध भोजन समय मौन आवश्यक
श्राद्ध भोजन करते समय मौन रहना चाहिए, मांगने या मना करने का संकेत हाथ से ही करना चाहिए। भोजन करते समय ब्राह्मण से भोजन की प्रशंसा नही पूछना चाहिए कि कैसा बना है। न ही भोजन की प्रशंसा ब्राह्मण को करनी चाहिए।

श्राद्ध में प्रशस्त अन्न- फलादि
ब्रह्माजी ने पशु सृष्टि में सबसे सबसे पहले गौओं को रचा है अतः श्राद्ध में उन्ही का दूध, दही, घृत प्रयोग में लेना चाहिए। जौ, धान, तिल, गेहूँ, मूंग, साँवाँ, सरसो तेल, तिन्नी चावल, मटर से पितरों को तृप्त करना चाहिए। आम, बेल, अनार, बिजौरा, पुराना आँवला, खीर, नारियल, खजूर, अंगूर, चिरोंजी, बेर, जंगली बेर, इन्द्र जौ का श्राद्ध में यत्नपूर्वक प्रयोग करना चाहिए।

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WHAT IT IS?

Dakshinavarti Shankh is a sacred Hindu object also known as conch shell in English. As per the Shastras and religion, this shell holds a lot of importance in our sect. This shell is found in the Indian ocean from the shell of a large sea snail and that too from the one that has the very rare reverse turning spiral.

It has been named Dakshinavarti as when it is held with the spout (siphonal canal) pointed up, this conch's spiral twists rightwards (dakshinavarti) rather than very much more common form, which twists leftwards (vamavarti).

Importance of Dakshinavarti Shankh:

There are a lot of different types of conches. Out of these, two conches hold immense importance. One is Vamavarti shankh and the other is Dakshinavarti shankh. In Tantra Shastra, Dakshinavarti shankh is considered to be more of use than Vamavarti shankh. Due to its closed mouth it is only worshiped and does not release any sound.

Dakshinavarti shankh symbolises Goddess Laxmi and therefore is a symbol for fame and success. Worshipping this shankh makes a person’s life rich and prosperous. It brings success in business. It is believed that pouring water to the Sun from a Dakshinavarti shankh eliminates eye problems. It is also believed that if you fill water in this shankh and keep it besides your bed at night, your home will always have a peaceful atmosphere.

Establishing Dakshinavarti Shankh:

Dakshinavarti shankh should be purified before being established in a house. It should be cleaned on Wednesday or Thursday in an auspicious time with milk, ganges water, incense stick, deep, panchamrit etc. It should be kept on a red cloth lying on a silver platform.

The open end should be facing the sky and the other end should be facing you. This shankh should be filled with rice and red thread. A swastika should be drawn on this shankh and it should be worshipped with sandalwood, flowers, dhoop and deep.

MANTRA Of Dakshinavarti Shankh: After Properly establishing the conch, one should chant this mantra.

Om Hrim Shrim Namah
Sridhar Karasthaya Payonidhi Jatayan
Laxmi Sahodaraya Fal Pradaya Fal Pradaya
Sridakshinavarta Shankhaya Sri Hrim Namah.

Dakshinavarti Shankh and Tantra:

This conch is widely used in tantra activities. It is said that one can get relieve from all the problems if water is kept in a Dakshinavarti shankh. If one sprinkles water from this conch on any person or object, then it is believed to get free from any negative or tantric spell. Also, this conch brings immense wealth and prosperity in the life of the person.

DO YOU KNOW:

Genuine Dakshinavarti Lakshmi Conches are only found in the Indian Ocean, between Myanmar (Burma) all the way to Sri Lanka. There are three main localities of this shankh in India. Shells from all the localities show definite morphological variations. The three localities are the Indian Ocean near Ram Setu, Sri Lanka, Ramishwaram to Tuticorin. Shells from this region are rare in occurrence. The second locality is Arabian Sea or Western India. The third locality is Bay of Bengal.

Varieties showing mixed characters have also been observed. The imitation (Lightning Whelks) mostly come from Florida and the Gulf of Mexico. This imitation is also known as African Valampuri. Other than busyconid species, few other species showing presence of folds in the cavity are wrongly mentioned as Dakshinavarti. These species though sinistral are different species. Having folds does not mean that they are all species under the genus Turbinella Linn.

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